El programa de deportes y actividades está gestionado por Cornell Athletics, el departamento deportivo de la Universidad, cuyos equipos y entrenadores acumulan algunos de los mejores registros no solo de la Ivy League, sino de todo Estados Unidos.
Cornell University ofrece cada semana una variedad de clinics deportivos bajo la supervisión de los mismos entrenadores que durante el año dirigen a los equipos de la Universidad. Nuestros participantes disfrutarán de más de cinco horas diarias de entrenamientos junto a los jóvenes americanos que participan en estos clinics, consiguiendo mejorar en los deportes elegidos y avanzar en sus conocimientos del inglés a través de una práctica continua.

El programa se desarrolla en los magníficos campos de fútbol de hierba de que dispone la universidad. Todos los niveles, desde principiantes a jugadores habituales, ofreciéndose un nivel avanzado para todos aquellos con un alto nivel.
Los participantes tendrán la oportunidad de aprender y/o mejorar en técnicas defensivas y ofensivas, tiros a puerta, pases, regates, etc.

En el Reis Tennis Center, perteneciene a la universidad y que cuenta con modernas instalaciones, 6 pistas exteriores y 6 pistas cubiertas además de otras modernas instalaciones, acoge este programa con fechas tanto para principiantes como para jugadores avanzados.
Análisis en vídeo, torneos individuales y dobles y evaluación diaria con el entrenador para llevar a los jugadores a un nuevo nivel de juego.

En el precioso Robert Trent Jones Golf Course, perteneciente a la Universidad y que incluye un campo de golf de 18 hoyos. Cada día los jóvenes disfrutan de 3 horas de instrucción en las que pasan por las diferentes estaciones de trabajo, dedicadas cada una a un aspecto específico: putt, chipping & pitching, swing con hierros y swing con maderas.
Por las tardes realizan una salida al campo para poner en práctica lo aprendido.

Aprovechando la situación del campus a la orilla del Lago Cayuga, Cornell cuenta con una variada flota de más de 60 embarcaciones (lasers, rangers, toppers, ...) que permitirán a los participantes iniciarse en este excitante deporte o perfeccionar su dominio de las diversas embarcaciones.

Las jóvenes aficionadas a este deporte tendrán la oportunidad de mejorar su nivel junto a chicas americanas en sesiones que abarcan todas las técnicas y tácticas.
El programa de voleibol, impartido por los entrenadores del Cornell Volleyball Team a todos los niveles, está diseñado para que todas las participantes mejoren rápidamente y se diviertan practicando su deporte favorito .

Divididos en función a su edad y conocimientos, participantes de todos los niveles podrán disfrutar de un entrenamiento acorde a su experiencia previa y orientado a impulsar las habilidades particulares de cada jugador. La universidad ofrece opciones de hockey sobre hierba y hockey sobre hielo.

Además de los mencionados, la oferta de clinics de Cornell University incluye natación, esgrima, baloncesto, cross-country, fútbol americano, lacrosse, escalada, remo, atletismo, softball, lucha... Muchos de estos deportes se imparten exclusivamente a niveles intermedios y/o avanzados (consultar fechas y niveles).

Los participantes se alojan en las residencias de la universidad. Alojamiento en habitaciones dobles o triples y los cuartos de baño compartidos.

Para fomentar la interacción con los participantes nativos y el espiritu de equipo, cada deporte tiene asignada su residencia, a la que los jóvenes se trasladan al inicio de cada clinic para alojarse junto al resto de compañeros y los entrenadores a fin de dar más continuidad al programa de entrenamiento. Nuestros deportistas siempre compartirán su habitación con jóvenes norteamericanos.

Todas las comidas están incluidas y se realizan en el Robert Purcell Community Center, uno de los comedores de la universidad. En algunos casos, en función al deporte elegido, los jóvenes recibirán un packed lunch para llevar a sus lugares de entrenamiento.

Fuera de las horas de entrenamiento, y siempre bajo la supervisión de los counselors de Cornell y de nuestro propio monitor, nuestros deportistas disfrutarán de tiempo para explorar el atractivo campus de la Universidad y disfrutar del amplio abanico de actividades disponibles tanto dentro como fuera del recinto: natación, karts, mini-golf, voley-playa, bolera...
Los fines de semana nuestros jóvenes participantes compartirán su tiempo libre junto a sus compañeros americanos visitando parques cercanos, realizando actividades en el lago, visitando centros comerciales, etc. Go-karting y mini-golf son también algunas de las actividades.
También tendrán la oportunidad de pasar un día fantástico visitando Las Cataratas del Niágara, en una excursión de día completo organizada especialmente para nuestros estudiantes. Acompañados de nuestro monitor y de responsables de Cornell University, viajarán al pie de las Cataratas en el famoso Maid of the Mist y visitarán este asombroso lugar.